Questo libro nasce da un bisogno. Non da un progetto editoriale, non da una strategia di comunicazione, nemmeno da una storia pensata per essere raccontata. Nasce da quella domanda che rimane in sospeso per anni, nascosta sotto strati di disciplina e di controllo, finché un giorno smette di aspettare e sale in superficie da sola: “Chi sono io, quando smetto di fare?”
Quello che leggerete è il tentativo onesto di rispondere.
Una storia che parla di bodybuilding, ma che in realtà parla d’altro: del bisogno di essere visti, del rapporto tra il corpo e l’identità, della differenza sottile e spesso invisibile tra la passione e l’ossessione.
Parla di una bambina che aspettava.
Di una ragazza che ha cercato negli sguardi degli altri la conferma che lei da sola non riusciva a darsi.
Di una donna che ha costruito un’armatura credendo di costruire se stessa e che ha dovuto fermarsi, a trent’anni, per capire dove finiva l’armatura e dove iniziava lei.
in copertina – elaborazione AI
Federica Tola (1995) è personal trainer, coach online ed ex atleta agonista di bodybuilding. Due volte Campionessa Italiana IFBB e membro della Nazionale Italiana, ha dedicato gran parte della sua vita alla ricerca della perfezione fisica, sperimentando in prima persona il sottile confine tra disciplina e ossessione.
Con “Dove finisce il corpo, inizio io”, la sua opera d’esordio, racconta un percorso autentico di crescita, sofferenza e rinascita. Attraverso la sua esperienza nel bodybuilding, nei disturbi alimentari e nella continua ricerca di approvazione, accompagna il lettore in una riflessione profonda sull’identità, sul valore personale e sul coraggio di andare oltre ciò che si vede allo specchio.
Oggi vive in Sardegna, dove lavora come coach e divulgatrice nel settore del benessere, aiutando le persone a costruire un rapporto più sano, consapevole e sostenibile con il proprio corpo.
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